Психолог в Астане
Галия Саяхат,
Психолог-консультант, EMDR терапевт,
член Ассоциации EMDR
в Республике Казахстан

Магистр психологии,
Московский институт психоанализа

Онлайн и очные консультации
Жизненные ситуации:
  • жизненные трудности
  • страх перемен
  • сложности в принятии решений

Отношения с собой:
  • чувства стыда и вины
  • поиск внутренней опоры и ощущения собственной ценности
  • забота о себе

Эмоции:
  • выражение злости
  • эмоциональная саморегуляцией

Отношения с другими:
  • cложности с умением говорить «нет»
  • конфликты в семье и на работе
Над какими запросами
мы можем работать:
В работе мною применяются научно обоснованные подходы, включая EMDR, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения для работы с травматическим и эмоционально значимым опытом. Выбор подхода зависит от запроса и индивидуальных особенностей человека. При необходимости также используются терапия принятия и ответственности (ACT) и кататимно-имагинативная психотерапия.

  • лучше понимать себя
  • разобраться в своих чувствах, желаниях и реакциях
  • выстраивать здоровые границы
  • говорить о своих потребностях и отказывать без чувства вины
  • находить внутреннюю опору
  • меньше зависеть от внешней оценки и больше опираться на собственные ценности и решения
Чему могут способствовать консультации
В своей работе я опираюсь на
Закон Республики Казахстан
«О психологической деятельности»
и придерживаюсь профессиональных принципов конфиденциальности, уважения, компетентности, ответственности и честности.
Записаться на консультацию
Забота начинается там,
где появляется место для себя

Галия Саяхат | Психолог | Астана, Казахстан
+7 707 939 46 22
Instagram
WhatsApp